Boas práticas
Dicas de eficiência energética

Se quer reduzir a sua fatura da eletricidade e, simultaneamente, contribuir para a melhoria do meio ambiente, fique a par de 10 simples gestos que o vão ajudar a poupar energia no seu dia a dia e que fazem toda a diferença:

 

1 - Aproveite ao máximo a luz solar. No inverno, tire partido do sol para aquecer a casa, abrindo os estores e os cortinados. Pelo contrário, no verão evite a entrada dos raios solares diretos durante o dia e promova a ventilação natural à noite, abrindo as janelas em lados opostos da casa;

2 - Em vez de utilizar o elevador, opte, sempre que possível, pelas escadas;

3 - Desligue as lâmpadas quando não estiverem a ser usadas;

4 - Não deixe os equipamentos em stand-by;

5 - Evite ligar a climatização em zonas da casa que não estão a ser usadas;

6 - Reduza o número de vezes que abre a porta do frigorífico;

7 - Deixe os alimentos arrefecer antes de os colocar no frigorífico;

8 - Utilize o micro-ondas preferencialmente para refeições pequenas e de fácil preparação;

9 - Utilize o sol e o vento para secar a roupa, sempre que possível;

10 - Evite imprimir documentos.

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Eficiência Energética na sua casa
Iluminação

- Mude de lâmpadas incandescentes para LED. Esta medida vai permitir ganhos de eficiência energética na ordem dos 85%; - Quando substituir as suas lâmpadas, mantenha a cor da luz para ter a mesma sensação de conforto e opte pelo mesmo formato e casquilho para ter a mesma estética; - Se possível, instale sensores de movimento.

Climatização

- Fixe a temperatura de climatização entre 24o e 26oC no verão e 18o e 20oC no inverno;

- Isole as portas e janelas de casa;

- Opte por equipamentos de climatização de uma classe de eficiência mais elevada (até A+++) e instale, se possível, sensores de temperatura e unidades de gestão da climatização.

Eletrodomésticos

- Opte por eletrodomésticos de elevada classificação energética(até A+++); - Utilize fornos com convecção, minimizando tempos de confeção e consumo energético; - Use as máquinas de louça e roupa com a carga máxima indicada pelo fabricante para cada programa, sem sobrecarregar; - Regule o compartimento do frigorífico para +5oC e do congelador para -18oC; - Opte por uma placa de indução, mais rápida e eficiente; - Selecione o programa de lavagem de acordo com o tipo de louça/roupa e a sujidade.

Equipamentos multimédia

- Escolha equipamentos de informática com símbolos Energy Star;

- Prefira monitores LED ou LCD, de elevada eficiência energética;

- Utilize tomadas com interruptor ou controladas por comando, ou tomadas inteligentes.

Aquecimento de águas

- Opte por termoacumuladores com elevada classificação energética (até A+++); - Prefira termoacumuladores elétricos com termostato ou controlo horário.

Outras recomendações importantes

- Desligue transformadores e carregadores, sempre que não são necessários; - Desligue equipamentos que não sejam necessários; - Opte pelo tarifário mais adequado ao tipo de utilização, de forma a reduzir o consumo de energia elétrica; - Equacione também qual a potência a contratar e o horário a utilizar.

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Eficiência Energética no seu negócio
Eficiência Energética Iluminação

- Sempre que possível, maximize a utilização da iluminação natural;

- Opte por lâmpadas que tenham um fluxo luminoso (lúmens) igual ao das lâmpadas a substituir. Este parâmetro pode ser encontrado na embalagem;

- O tipo de casquilho a escolher tem de ser igual ao da lâmpada a substituir (ver embalagem). O formato da lâmpada (foco, globo, clássica, tubular) também deverá ser o mesmo, de forma a garantir que os efeitos da iluminação se mantêm;

- Escolha uma lâmpada com uma temperatura de cor próxima da temperatura de cor da lâmpada a substituir (ver embalagem). A temperatura de cor vem expressa em ̊K (Grau Kelvin). Quanto maior for o número de ̊K, mais fria é a cor da luz;

- As lâmpadas com tempos de arranque elevados podem não garantir os níveis mínimos de iluminação em locais de utilização pontual (ver embalagem);

- Não utilize lâmpadas CFL em locais que tenham um número de ciclos (ligar/desligar) elevado, porque o tempo de vida útil deste tipo de lâmpadas é afetado pelo número de ciclos. A maioria deste tipo de lâmpadas também não é adequada para locais com elevados níveis de humidade, como casas de banho e exterior;

- Utilize detetores de presença e interruptores horários;

- Remova balastros de lâmpadas não utilizadas.

Eficiência Energética - Climatização

- Escolha o equipamento tendo em consideração as suas necessidades de utilização (aquecer, arrefecer ou ambos) e as áreas a climatizar, de forma a garantir um bom nível de conforto com um baixo custo energético;

- Opte por ar condicionado, em caso de uso intensivo. Escolha sempre um equipamento de ar condicionado de classe A++, em vez de um climatizador tradicional. Assim, pode obter poupanças energéticas de cerca de 80%;

- Adquira equipamentos com melhores níveis de eficiência. A etiqueta energética apresenta duas classificações: para arrefecimento e para aquecimento, numa escala de D (baixa eficiência) a A+++ (alta eficiência);

- A escolha da potência do equipamento a instalar deve ser adequada à dimensão da área a climatizar;

- Limpe regularmente os filtros do ar condicionado e a unidade exterior;

- Mantenha a calafetagem de portas e janelas em bom estado.

Eficiência Energética Refrigeração

- Considere substituir equipamentos com mais de 10 anos por equipamentos novos e mais eficientes. Nos equipamentos de refrigeração domésticos, a opção de equipamentos de classe energética A+, A++ ou A++ poderá conduzir a poupanças energéticas de 20%, 40% ou 60%;

- Opte por equipamentos que não tenham vidro na sua construção para zonas que não tenham acesso ao público;

- Opte por equipamentos que permitam a instalação do condensador no exterior do edifício;

- Considere a compra de câmaras de refrigeração modulares;

- Substitua e limpe as borrachas de isolamento;

- Limpe o gelo acumulado nas paredes das arcas;

- Utilize lamelas nas portas de câmaras frigoríficas;

- Mantenha uma boa ventilação dos condensadores;

- Não se esqueça de adequar sempre a capacidade armazenada aos equipamentos e mantê-los organizados: zona superior para produtos já confecionados, zona intermédia para carnes e peixes, zona inferior para legumes e hortaliças;

- Deixe arrefecer os alimentos antes de os colocar no frio;

- Descongele alimentos no frigorífico;

- Regule as temperaturas de funcionamento à sua utilização.

Eficiência Energética - Opte por sistemas de gestão centralizada:

- No controlo de climatização, tratamento de ar, centrais térmicas e caldeiras;

- No controlo da iluminação, em função do horário e da iluminação natural;

- Na monitorização de consumos energéticos e gestão otimizada;

- Para avisos de intrusão, de proteções, de alarmes (CO, CO2, gás, temperatura);

- Na deteção de presenças em divisões do edifício;

- Na monitorização em tempo real.

Eficiência Energética Cozinha

- Opte por placas de indução, são mais eficientes. Ainda assim, considere as características das placas a gás ou vitrocerâmicas;

- Escolha o equipamento com a ajuda de um profissional;

- Efetue a manutenção periódica do equipamento;

- Limpe regularmente as juntas de vedação de fornos e estufas;

- Mantenha as paredes dos fornos limpas, incluindo os micro-ondas;

- Opte por equipamentos de confeção a vapor para cozinhados;

- Descongele os alimentos antes de cozinhar;

- Opte por recipientes de cerâmica ou vidro e ajustados ao tamanho das placas;

- Evite abrir o forno e use a capacidade máxima;

- Se cozinhar durante mais de uma hora, não use o preaquecimento.

Eficiência Energética Oficina

Nos elevadores de viaturas, efetue com frequência a limpeza e lubrificação de todos os componentes e verifique a tensão das correias. A má lubrificação afeta o funcionamento do motor, fazendo com que entre em esforço, reduzindo o seu tempo de vida útil e aumentando o consumo de energia.

Eficiência Energética Escritório

- Escolha equipamentos com a designação ENERGY STAR®, uma vez que têm melhor eficiência;

- Opte por monitores LED ou LCD. Os LED têm uma melhor imagem, um tempo de vida útil superior e um consumo de energia cerca de 70% mais baixo que os CRT;

- Faça uma manutenção regular no que diz respeito ao software e hardware;

- Coloque os computadores em standby quando o período de não utilização for curto, como por exemplo na hora de almoço;

- Desligue os computadores quando o período de não utilização for longo, como por exemplo durante o fim de semana;

- Desligue os equipamentos quando não são utilizados.

Eficiência Energética Cafeteria

- Faça uma manutenção regular do equipamento e dê especial atenção aos filtros de café que, quando se encontram obstruídos, dificultam a circulação de água, causando assim um maior desgaste da máquina;

- Desligue a máquina de café sempre que esteja prevista a sua não utilização por períodos superiores a duas horas, o que permite poupanças significativas.

Eficiência Energética Cabeleireiro

- Reduza o caudal da água quente;

- Reduza os tempos de lavagem;

- Maximize a secagem manual do cabelo, antes de usar o secador;

- Desligue os equipamentos de aquecimento de cera, sempre que não sejam necessários.

Aquecimento de águas - eficiência energética

- Compre o equipamento — esquentadores, termoacumuladores, bombas de calor ou painéis solares — tendo em conta a sua utilização, o espaço disponível e o nível de eficiência energética;

- Instale o equipamento o mais próximo possível dos pontos de utilização de água quente;

- Dê prioridade a equipamentos termostáticos que permitam um controlo da temperatura da água de saída;

- Opte, se possível, por solar térmico: termossifão, um sistema mais barato, mas mais suscetível a intempéries; ou circulação forçada, um sistema mais caro, mas mais eficiente e resistente;

- Instale isolamento térmico nas tubagens de passagem de água quente, para reduzir as perdas térmicas e desperdícios de energia;

- Utilize interruptores horários em termoacumuladores elétricos, programados de forma a ligar os equipamentos antes da sua utilização e desligar antes do fim da utilização e, se possível, programe o interruptor para desligar o equipamento em horas de ponta;

- Reduza a temperatura da água e o caudal de água nas torneiras; Efetue uma manutenção regular dos equipamentos, verificando a existência de fugas na canalização.

Eficiência Energética Lavagem de loiça

- Sempre que os equipamentos o permitirem, opte pela alimentação de água pré aquecida;

- Efetue a manutenção anual do equipamentos;

- Limpe diariamente os filtros e difusores de água;

- Utilize as máquinas sempre com a carga máxima;

- Faça uma pré-lavagem com pistola de spray ou jato de caudal reduzido;

- Adeque o programa de lavagem à utilização, optando pelos económicos;

- Desligue os equipamentos quando não utilizados durante longos períodos;

- Regule a máquina consoante a dureza da água.

Eficiência Energética - Outras recomendações importantes

- Desligue equipamentos em standby;

- Desligue transformadores e carregadores, sempre que não são necessários;

- Desligue equipamentos que não sejam necessários;

- Sensibilize os utilizadores do espaço a poupar energia;

- Opte pelo tarifário mais adequado ao tipo de utilização, de forma a reduzir o consumo de energia elétrica;

- Equacione também qual a potência a contratar e o horário a utilizar.